Ayer participé, en la que sin duda, es la CARRERA (con mayusculas) de la temporada. La Media Maratón de Madrid, con sus casi 16.000 corredores, su ambiente, su nivel organizativo/deportivo y su dimensión internacional como carrera de la capital de España que la convierten en referencia para muchos corredores y clubes.
Equipazo GGM. Albert, Mario, Willy, Emilio, Santi, Kike, Pablo, Charo, Ivan, y yo, faltan Raki, Jesus, Miguel, JLM, Antonio y Nacho (donde estabais??)Para mi supuso la última cita marcada en el calendario de competiciones para este año, en el que he corrido más de 16 carreras (desde septiembre), mejorando mis tiempos tanto en media maratón como en 10 km con respecto a las carreras que disputé el año pasado.
La Media de Madrid es un punto de encuentro para todos (o casi todos) los que nos vamos viendo durante todas las carreras del año, allí estaban muchos de los compañeros/amigos de mi Club (os he dicho que somos el mejor Club del mundo??), amigos como David y Gorka Apraiz, Darío, Antonio, Fran... perdón si no menciono a alguien, pero éramos tantos...
Con mis amigos Gorka y David, sin duda, dos de los grandes.Yo llegaba con la aspiración de mejorar la hora 17´del año pasado, aunque siendo realistas mi última referencia en la Media de Segovia no apuntaba nada bueno..., me preocupa que pueda aparecer el flato que me dejo KO en Segovia, por lo que decido salir muy conservador y una vez superado el km 10, si la sensación es buena arriesgar y apretar a tope.
Salgo en zona VIP (dorsal 73) sin problemas, durante los primeros km puedo correr más, pero decido regular mucho porque el flato da señales de vida, el km 5 lo paso en 18´15" con Fran y Antonio como referencia, pero no voy cómodo, decido regular más y cedo un poco. Entre el km 5 y el 10 voy encontrandome mejor y subo progresivamente, paso el km 10 en 37´13", lento, pero el flato ha desaparecido y puedo correr más cómodo. Apreto un poco y en el km 15 (55´35") ya tengo a mi alcance a Fran y Antonio, me tomo el gel e inicio la maniobra de aproximación.
En el km 16 me uno al grupo y vamos lanzados a por la cuesta de Moyano, que es un mazazo para las últimas fuerzas. Viramos y reviramos por El Retiro y entro en meta con 1h18´35", 50" peor que el año pasado, pero paradojicamente mejor clasificado, el año pasado entré el 74º y este año entro el 67º gral. Calificación global: Aprobado-apto.
En meta, saludos y debate atlético, vamos, un lujo de mañana. Muchas gracias a l@s que me animasteis en carrera (Charo, Maite, Pili ;-D) dais un empujoncito a los que vamos sufriendo.
Ahora a cambiar de aires y a disfrutar de la bici unos meses. Nos vemos. Dadle duro!!
Bravo! Impresionante.
ResponderSuprimirTal como te vi acabar parece que se te hizo la carrera corta, enhorabuena!. Ahora disfruta mucho de la bici y descansa que hay que asimilar los últimos esfuerzos para mejorar. Por cierto, qué tal correr la media con las Lunaracer 2? Un abrazo
ResponderSuprimirEn esa foto diría tres de los grandes! Temporadad muy equilibrada y muy regular... eres como Paco Mancebo! "un auténtico diésel" presente en todas las carreras míticas de Madrid.
ResponderSuprimirAhora la batalla se centrará en las dos ruedas donde sin duda ya empiezo por detrás tuya.
Un abrazo y felicidades por la carrera
Muchas gracias a todos por los comentarios.
ResponderSuprimirAntonio, pues te aseguro que el último km se me hizo largo no, eterno...:-D. Las Lunar racer me fueron muy bien, tienen un tacto muy muy suave y son más anchas que las Tempo, como llegué a la carrera cascado de piernas opté por la opción más amortiguada y creo que acerté.
Gorka, en cuanto cojas la BH tres días me vas a dejar más tiraó de lo que me dejas corriendo.
Un abrazo a todos
Enhorabuena fiera, te vi en el km 7.
ResponderSuprimirIbas como uan bala.
Un saludo
Enhorabuena Maquina!! Gran carreron y buen tiempo final,ahora a darle a la Focus. Saludos.
ResponderSuprimirPedazo de carrera Nacho...as usual my darling! jejejeje
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